Gedankenspaziergang
Episoden Archiv
-
Neuanfang & Mut zur Veränderung
In der aktuellen Podcast Folge dreht sich alles um Neuanfänge und den Mut, Veränderungen im Leben zuzulassen. Bettina und Alexandra sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf innere Impulse zu hö...
-
Rückblick und Feiern
In der Podcast Folge dreht sich alles um den Jahresrückblick und die Bedeutung des Feierns. Ein Rückblick kann als Kompass dienen, um persönliche Werte und Prioritäten zu reflektieren. Die beide...
-
Dankbarkeit und Wertschätzung
In dieser Podcast-Episode spricht Bettina gemeinsam mit ihrem Gast Jürgen Grafe über die Kraft von Dankbarkeit und Wertschätzung. Jürgen teilt persönliche Erfahrungen und erzählt, wofür er in se...
-
Entscheidungsfindung und Problemlösung
In dieser Podcast-Folge spricht Bettina über Entscheidungsfindung und Problemlösung sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag. Sie teilt dabei ein persönliches Beispiel aus ihrer eigenen...
-
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein – die zwei unerschütterlichen Säulen für ein erfülltes Leben. Sie sind dein Fundament, um Höhen zu erklimmen und Tiefen zu meistern. Mit einem starken Selb...
-
Work-Life-Balance
Im Podcast erzählt Bettina, wie es dir gelingt, deine Work-Life Balance auf das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen zu beziehen. Oft kann es pa...
-
Achtsamkeit und Selbstreflexion
In der Folge taucht Bettina tief in die Themen Achtsamkeit und Selbstreflexion ein. Sie teilt ihre persönliche Definition von Achtsamkeit und erzählt von einer privaten Herausforderung, in der e...
-
Abenteuer & Neues entdecken
In der heutigen Folge entdecken Bettina und Karin Gatermann die faszinierende Welt der Abenteuer und des Neuen. Gemeinsam erkunden sie, wie das Verlassen der Komfortzone zu persönlichem Wachstum...
-
Beziehungen & soziale Verbindungen
In der heutigen Folge dreht sich alles um Beziehungen und soziale Verbindungen. An Bettinas Seite ist heute die liebe Wenke als Gästin mit dabei. Wenke ist Wirtschaftspsychologin und hat ihre sy...
-
Gesundheit und persönliches Wohlbefinden
Im Podcast haben wir für den Monat April die liebe Katja Dietermann zu Gast. Es geht um das Thema persönliche Gesundheit und Wohlbefinden. Was bedeutet es für die beiden und was bedeutet es für ...