Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein – die zwei unerschütterlichen Säulen für ein erfülltes Leben. Sie sind dein Fundament, um Höhen zu erklimmen und Tiefen zu meistern. Mit einem starken Selb...
Im Podcast erzählt Bettina, wie es dir gelingt, deine Work-Life Balance auf das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen zu beziehen. Oft kann es pa...
In der Folge taucht Bettina tief in die Themen Achtsamkeit und Selbstreflexion ein. Sie teilt ihre persönliche Definition von Achtsamkeit und erzählt von einer privaten Herausforderung, in der e...
In der heutigen Folge entdecken Bettina und Karin Gatermann die faszinierende Welt der Abenteuer und des Neuen. Gemeinsam erkunden sie, wie das Verlassen der Komfortzone zu persönlichem Wachstum...
In der heutigen Folge dreht sich alles um Beziehungen und soziale Verbindungen. An Bettinas Seite ist heute die liebe Wenke als Gästin mit dabei. Wenke ist Wirtschaftspsychologin und hat ihre sy...
Im Podcast haben wir für den Monat April die liebe Katja Dietermann zu Gast. Es geht um das Thema persönliche Gesundheit und Wohlbefinden. Was bedeutet es für die beiden und was bedeutet es für ...
Im Podcast geht es um unser Monatsthema "kreativer Selbstausdruck". Dabei spricht Bettina darüber, wie man die Möglichkeiten seiner eigenen Kreativität und kreativen Selbstausdruck finden kann. ...
Diesmal haben wir die liebe Janina zu Gast, die ihr bereits etwas in diesem Newsletter kennenlernen konntet. Aufgrund einer schweren depressiven Phase, hat sie sich viel mit dem Thema Selbstakze...
Im Podcast haben wir erneut die liebe Katharina Boos zu Gast. Sie hat ihre Coaching-Ausbildung bei uns abgeschlossen und ist bei unserer aktuellen Ausbildung als tatkräftige Unterstützung dabei....
Bettina hilft dir das vergangene Jahr zu reflektieren. Welche Errungenschaften und Erfolge hast du erreicht? Was liegt vielleicht noch vor dir? Es hilft dabei eine andere Perspektive einzunehmen...