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In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine Frage, die in Veränderung entscheidend wird: Wie gelingt Selbstführung, wenn es unsicher wird?

Bettina spricht mit Carolin Adler darüber, was in uns passiert, wenn alte Sicherheiten wegfallen und unser System auf Stress, Angst und Automatismen reagiert und wie es gelingen kann, wieder bewusst in die eigene Führung zu kommen. Im Fokus stehen konkrete Impulse für den Alltag: der Umgang mit Emotionen und Energie, das Unterbrechen automatischer Reaktionen sowie die Fähigkeit, sich den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu nehmen.

Eine Folge für alle, die spüren, dass sich etwas verändert und sich in bewegten Zeiten nicht verlieren, sondern sich selbst klarer führen möchten.